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El lenguaje corporal de las emociones

b'Vanesa Guerra '
b'El lenguaje corporal de las emociones'
b'RBA'

Páginas: 216
Formato: b''
Peso: 0.257 kgs.
ISBN: b'9788411323420'

b'DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAV\xc9S DEL LENGUAJE CORPORAL.\n\nNo hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y tambi\xe9n nos transmite lo que sienten los dem\xe1s. Por eso la imagen de un beb\xe9 sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos un sentimiento de melancol\xeda o de ternura. Este libro te ayudar\xe1 a ser m\xe1s consciente de las emociones gracias a las se\xf1ales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos Entender\xe1s as\xed la relaci\xf3n \xedntima entre el cuerpo y las emociones m\xe1s intensas el miedo, la ira, la tristeza o la alegr\xeda, y aprender\xe1s a gestionarlas de forma pr\xe1ctica con ejercicios.\n\nComprender c\xf3mo interact\xfaan la mente y el cuerpo es una necesidad imperativa para el bienestar humano. Al aprender a interpretar las se\xf1ales corporales, abrimos una puerta hacia una vida m\xe1s plena y saludable y haCIa una conexi\xf3n m\xe1s profunda con nosotros mismos y con los dem\xe1s.\n\n\nGuerra Vanessa\nLicenciada en Arte Dram\xe1tico por la ESAD de M\xe1laga y experta en Comunicaci\xf3n no Verbal y Personalidad por la UDIMA y la Fundaci\xf3n Behavior and Law. Adem\xe1s, es instructora certificada de Mindfulness, Compasi\xf3n y Mindfulness en la Infancia. Cuenta con m\xe1s de veinte a\xf1os de experiencia en el trabajo corporal como instructora de yoga y pilates. Durante los \xfaltimos a\xf1os se ha formado como terapeuta corporal y actualmente realiza formaciones y cursos de abordaje emocional a trav\xe9s del cuerpo. Para acercar su experiencia a los dem\xe1s fund\xf3 Espacio de Pr\xe1ctica, una comunidad virtual donde ofrece sesiones grupales y talleres de autoconocimiento a trav\xe9s del cuerpo. Su actividad como analista y terapeuta se compagina con la formaci\xf3n, la divulgaci\xf3n y la colaboraci\xf3n en medios. '

El lenguaje corporal de las emociones

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b'DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAV\xc9S DEL LENGUAJE CORPORAL.\n\nNo hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y tambi\xe9n nos transmite lo que sienten los dem\xe1s. Por eso la imagen de un beb\xe9 sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos un sentimiento de melancol\xeda o de ternura. Este libro te ayudar\xe1 a ser m\xe1s consciente de las emociones gracias a las se\xf1ales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos Entender\xe1s as\xed la relaci\xf3n \xedntima entre el cuerpo y las emociones m\xe1s intensas el miedo, la ira, la tristeza o la alegr\xeda, y aprender\xe1s a gestionarlas de forma pr\xe1ctica con ejercicios.\n\nComprender c\xf3mo interact\xfaan la mente y el cuerpo es una necesidad imperativa para el bienestar humano. Al aprender a interpretar las se\xf1ales corporales, abrimos una puerta hacia una vida m\xe1s plena y saludable y haCIa una conexi\xf3n m\xe1s profunda con nosotros mismos y con los dem\xe1s.\n\n\nGuerra Vanessa\nLicenciada en Arte Dram\xe1tico por la ESAD de M\xe1laga y experta en Comunicaci\xf3n no Verbal y Personalidad por la UDIMA y la Fundaci\xf3n Behavior and Law. Adem\xe1s, es instructora certificada de Mindfulness, Compasi\xf3n y Mindfulness en la Infancia. Cuenta con m\xe1s de veinte a\xf1os de experiencia en el trabajo corporal como instructora de yoga y pilates. Durante los \xfaltimos a\xf1os se ha formado como terapeuta corporal y actualmente realiza formaciones y cursos de abordaje emocional a trav\xe9s del cuerpo. Para acercar su experiencia a los dem\xe1s fund\xf3 Espacio de Pr\xe1ctica, una comunidad virtual donde ofrece sesiones grupales y talleres de autoconocimiento a trav\xe9s del cuerpo. Su actividad como analista y terapeuta se compagina con la formaci\xf3n, la divulgaci\xf3n y la colaboraci\xf3n en medios. '