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El lenguaje secreto del cuerpo

b'Karden Rabin, Jennifer Mann'
b'El lenguaje secreto del cuerpo'
b'Gaia Ediciones'

Páginas: 384
Formato: b''
Peso: 0.484 kgs.
ISBN: b'9788411081719'

b'UNA GU\xcdA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTR\xc9S, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO\n\nCuando una persona est\xe1 agobiada por el estr\xe9s, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones t\xf3xicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el \xabmodo supervivencia\xbb durante un largo\nperiodo. En estos casos se habla de desregulaci\xf3n o sensibilizaci\xf3n, un cuadro que provoca confusi\xf3n y dolor cr\xf3nico, tanto mental como f\xedsico.\n\nMediante la explicaci\xf3n detallada de la desregulaci\xf3n del sistema nervioso y la teor\xeda polivagal, adem\xe1s de una completa gu\xeda de pr\xe1cticas cognitivas, som\xe1ticas y evolutivas, este libro te ense\xf1ar\xe1 desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a trav\xe9s de estos tres pasos esenciales:\n\n TOMAR CONCIENCIA DE LAS REACCIONES DESREGULADAS, TANTO MENTALES COMO CORPORALES.\n\n INTERRUMPIR SU AVANCE.\n\n RECONFIGURAR LAS Y REPROGRAMARLAS PARA MEJORAR TU SALUD Y TU VIDA.\n\nEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podr\xe1s controlar el estr\xe9s, sino que disfrutar\xe1s de una profunda y sorprendente transformaci\xf3n personal.'

El lenguaje secreto del cuerpo

$53.500,00
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b'UNA GU\xcdA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTR\xc9S, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO\n\nCuando una persona est\xe1 agobiada por el estr\xe9s, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones t\xf3xicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el \xabmodo supervivencia\xbb durante un largo\nperiodo. En estos casos se habla de desregulaci\xf3n o sensibilizaci\xf3n, un cuadro que provoca confusi\xf3n y dolor cr\xf3nico, tanto mental como f\xedsico.\n\nMediante la explicaci\xf3n detallada de la desregulaci\xf3n del sistema nervioso y la teor\xeda polivagal, adem\xe1s de una completa gu\xeda de pr\xe1cticas cognitivas, som\xe1ticas y evolutivas, este libro te ense\xf1ar\xe1 desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a trav\xe9s de estos tres pasos esenciales:\n\n TOMAR CONCIENCIA DE LAS REACCIONES DESREGULADAS, TANTO MENTALES COMO CORPORALES.\n\n INTERRUMPIR SU AVANCE.\n\n RECONFIGURAR LAS Y REPROGRAMARLAS PARA MEJORAR TU SALUD Y TU VIDA.\n\nEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podr\xe1s controlar el estr\xe9s, sino que disfrutar\xe1s de una profunda y sorprendente transformaci\xf3n personal.'