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La ciencia de la virtud

b'David Alvear, Ausi\xe0s Cebolla'
b'La ciencia de la virtud'
b'Ediciones Kair\xf3s'

Páginas: 320
Formato: b''
Peso: 0.352 kgs.
ISBN: b'9788411211345'

b'\nManual de Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC) - El bienestar se puede entrenar. A\xfan mejor: podemos entrenar las habilidades psicol\xf3gicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester est\xe1 dise\xf1ado el Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de a\xf1os de trabajo, investigaci\xf3n y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicolog\xeda positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasi\xf3n, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro pr\xe1ctico, \xfatil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con m\xfaltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma aut\xf3noma.Manual de Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC) - El bienestar se puede entrenar. A\xfan mejor: podemos entrenar las habilidades psicol\xf3gicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester est\xe1 dise\xf1ado el Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de a\xf1os de trabajo, investigaci\xf3n y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicolog\xeda positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasi\xf3n, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro pr\xe1ctico, \xfatil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con m\xfaltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma aut\xf3noma.\n'

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Páginas: 320
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ISBN: b'9788411211345'

b'\nManual de Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC) - El bienestar se puede entrenar. A\xfan mejor: podemos entrenar las habilidades psicol\xf3gicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester est\xe1 dise\xf1ado el Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de a\xf1os de trabajo, investigaci\xf3n y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicolog\xeda positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasi\xf3n, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro pr\xe1ctico, \xfatil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con m\xfaltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma aut\xf3noma.Manual de Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC) - El bienestar se puede entrenar. A\xfan mejor: podemos entrenar las habilidades psicol\xf3gicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten. Para este menester est\xe1 dise\xf1ado el Entrenamiento en Bienestar basado en pr\xe1cticas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de a\xf1os de trabajo, investigaci\xf3n y estudio de las tradiciones contemplatives y la psicolog\xeda positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negatives, el altruismo y la compasi\xf3n, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self. El resultado es un libro pr\xe1ctico, \xfatil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con m\xfaltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma aut\xf3noma.\n'