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Mejora tu cerebro cada día

b'Daniel G. Amen'
b'Mejora tu cerebro cada d\xeda'
b'Revert\xe9 Management (REM)'

Páginas: 416
Formato: b''
Peso: 0.643 kgs.
ISBN: b'9788410121119'

b'\xa1366 d\xedas para mejorar tu cerebro, tu mente y tu vida!\nSencillas pr\xe1cticas diarias para fortalecer tu mente, memoria, estado de \xe1nimo, concentraci\xf3n, energ\xeda, h\xe1bitos y relaciones\n\nTras m\xe1s de cuarenta a\xf1os de pr\xe1ctica cl\xednica supervisando el tratamiento de decenas de miles de pacientes, el psiquiatra y neurocient\xedfico cl\xednico Daniel Amen, te ofrece los h\xe1bitos diarios m\xe1s eficaces que ha observado para ayudarte a mejorar tu cerebro, dominar tu mente, potenciar tu memoria y hacer que te sientas m\xe1s feliz, m\xe1s sano y conectado con tus seres queridos.\n\nAdoptar los h\xe1bitos y las pr\xe1cticas recomendadas por el doctor Amen te permitir\xe1:\n\n Controlar tus pensamientos para alcanzar la felicidad, la paz interior y el \xe9xito.\n Desarrollar estrategias eficaces para afrontar el estr\xe9s.\n Establecer un sentido y un prop\xf3sito duraderos que inspiren tus acciones diarias.\n Aprender de las experiencias vitales m\xe1s importantes que el Dr. Amen ha obtenido a partir del estudio de cientos de miles de esc\xe1neres cerebrales.\n\nImagina lo que podr\xedas aprender pasando cada d\xeda del a\xf1o en el div\xe1n de un psiquiatra. En las p\xe1ginas del libro obtendr\xe1s un a\xf1o de sabidur\xeda diaria que cambiar\xe1 tu vida, cortes\xeda del Dr. Amen, uno de los psiquiatras m\xe1s prominentes del mundo.\n\nHoy es el d\xeda para comenzar a cambiar la trayectoria de tu vida, un peque\xf1o paso a la vez.\n\nEl Dr. Daniel G. Amen destaca como un eminente psiquiatra en los Estados Unidos y un influyente l\xedder en el \xe1mbito de la salud mental en la era digital.\n\nEs un m\xe9dico psiquiatra de doble certificaci\xf3n, reconocido autor de diez exitosos libros que han figurado en la lista de bestsellers del New York Times y un destacado conferencista a nivel internacional. Su experiencia abarca una impresionante producci\xf3n acad\xe9mica, con la autor\xeda y coautor\xeda de m\xe1s de setenta art\xedculos profesionales, siete cap\xedtulos de libros y una bibliograf\xeda de m\xe1s de treinta obras.\nRese\xf1as\n\n \xabMe encanta que d\xe9 preguntas de pensamiento cr\xedtico y tambi\xe9n formas f\xe1ciles de impactar realmente en la salud de tu cerebro. Llevo alrededor de un mes y realmente creo que este libro ayudar\xe1 a cambiar vidas.\xbb - Usuario de Amazon.\n \xabEste es un libro extremadamente \xfatil para aquellos que est\xe1n preocupados por cualquier cambio/problema cognitivo. Toneladas de informaci\xf3n presentadas de una manera \xfatil y legible.\xbb - Usuario de Amazon.\n \xabRealmente aprecio el enfoque del Dr. Amens para hacer que la neurociencia sea accesible. Me encantan los consejos r\xe1pidos y la informaci\xf3n presentada. Los cambios son dif\xedciles de hacer, este libro te ayuda a darte ideas sobre qu\xe9 y c\xf3mo cambiar.\xbb - Usuario de Amazon.\n\n'

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Peso: 0.643 kgs.
ISBN: b'9788410121119'

b'\xa1366 d\xedas para mejorar tu cerebro, tu mente y tu vida!\nSencillas pr\xe1cticas diarias para fortalecer tu mente, memoria, estado de \xe1nimo, concentraci\xf3n, energ\xeda, h\xe1bitos y relaciones\n\nTras m\xe1s de cuarenta a\xf1os de pr\xe1ctica cl\xednica supervisando el tratamiento de decenas de miles de pacientes, el psiquiatra y neurocient\xedfico cl\xednico Daniel Amen, te ofrece los h\xe1bitos diarios m\xe1s eficaces que ha observado para ayudarte a mejorar tu cerebro, dominar tu mente, potenciar tu memoria y hacer que te sientas m\xe1s feliz, m\xe1s sano y conectado con tus seres queridos.\n\nAdoptar los h\xe1bitos y las pr\xe1cticas recomendadas por el doctor Amen te permitir\xe1:\n\n Controlar tus pensamientos para alcanzar la felicidad, la paz interior y el \xe9xito.\n Desarrollar estrategias eficaces para afrontar el estr\xe9s.\n Establecer un sentido y un prop\xf3sito duraderos que inspiren tus acciones diarias.\n Aprender de las experiencias vitales m\xe1s importantes que el Dr. Amen ha obtenido a partir del estudio de cientos de miles de esc\xe1neres cerebrales.\n\nImagina lo que podr\xedas aprender pasando cada d\xeda del a\xf1o en el div\xe1n de un psiquiatra. En las p\xe1ginas del libro obtendr\xe1s un a\xf1o de sabidur\xeda diaria que cambiar\xe1 tu vida, cortes\xeda del Dr. Amen, uno de los psiquiatras m\xe1s prominentes del mundo.\n\nHoy es el d\xeda para comenzar a cambiar la trayectoria de tu vida, un peque\xf1o paso a la vez.\n\nEl Dr. Daniel G. Amen destaca como un eminente psiquiatra en los Estados Unidos y un influyente l\xedder en el \xe1mbito de la salud mental en la era digital.\n\nEs un m\xe9dico psiquiatra de doble certificaci\xf3n, reconocido autor de diez exitosos libros que han figurado en la lista de bestsellers del New York Times y un destacado conferencista a nivel internacional. Su experiencia abarca una impresionante producci\xf3n acad\xe9mica, con la autor\xeda y coautor\xeda de m\xe1s de setenta art\xedculos profesionales, siete cap\xedtulos de libros y una bibliograf\xeda de m\xe1s de treinta obras.\nRese\xf1as\n\n \xabMe encanta que d\xe9 preguntas de pensamiento cr\xedtico y tambi\xe9n formas f\xe1ciles de impactar realmente en la salud de tu cerebro. Llevo alrededor de un mes y realmente creo que este libro ayudar\xe1 a cambiar vidas.\xbb - Usuario de Amazon.\n \xabEste es un libro extremadamente \xfatil para aquellos que est\xe1n preocupados por cualquier cambio/problema cognitivo. Toneladas de informaci\xf3n presentadas de una manera \xfatil y legible.\xbb - Usuario de Amazon.\n \xabRealmente aprecio el enfoque del Dr. Amens para hacer que la neurociencia sea accesible. Me encantan los consejos r\xe1pidos y la informaci\xf3n presentada. Los cambios son dif\xedciles de hacer, este libro te ayuda a darte ideas sobre qu\xe9 y c\xf3mo cambiar.\xbb - Usuario de Amazon.\n\n'