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Pilates de pared

b'Marine Pellegrini'
b'Pilates de pared'
b'Oberon'

Páginas: 176
Formato: b''
Peso: 0.376 kgs.
ISBN: b'9788441550094'

b'\xa1Transforma tu cuerpo en solo 28 d\xedas con el pilates de pared!\n\n\xbfSue\xf1as con una figura m\xe1s tonificada, una espalda m\xe1s fuerte y una postura elegante? \xbfTe gustar\xeda sentir la misma sensaci\xf3n que con una m\xe1quina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 d\xedas que te permitir\xe1 descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. \xa1Solo necesitas una pared!\n\nEn este libro, encontrar\xe1s:\n\n* Un programa completo para seguir durante 28 d\xedas.\n\n* Instrucciones muy claras y precisas.\n\n* Fotograf\xedas a todo color para ilustrar cada movimiento.\n\nEn tan solo un mes, te sentir\xe1s con m\xe1s energ\xeda, m\xe1s en forma, y m\xe1s orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jam\xe1s lo estuviste.'

Pilates de pared

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