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Jean Herbert, André Van Lysebeth
Pranayama
Urano Editorial

Páginas: 320
Formato:
Peso: 0.459 kgs.
ISBN: 9789507884955

Pranayama es una obra fundamental en la literatura del yoga, escrita por André Van Lysebeth, uno de los maestros más reconocidos en Occidente. Este libro se centra en el arte de la respiración yóguica, una práctica esencial pero a menudo subestimada en el yoga moderno. La obra ofrece una descripción detallada y estructurada de qué es el prana (la energía vital) y cómo se puede controlar y dirigir mediante técnicas específicas de respiración. Van Lysebeth explora los aspectos fisiológicos, energéticos y espirituales del pranayama, proporcionando una guía práctica para su aplicación. Además, el autor aborda temas complementarios como los nadis (canales energéticos), los chakras (centros de energía) y los koshas (capas del ser), ofreciendo una visión integral del sistema energético humano según la tradición yóguica. Con un enfoque accesible y didáctico, Pranayama se presenta como una herramienta invaluable para yoguis de todos los niveles que deseen profundizar en la práctica y comprensión del yoga más allá de las posturas físicas. Claves para entender su importancia: · Obra de referencia: Considerado uno de los textos más completos sobre la respiración yóguica, es una guía esencial para practicantes y profesores de yoga. · Enfoque integral: Combina explicaciones teóricas con instrucciones prácticas, facilitando la comprensión y aplicación de las técnicas de pranayama. · Profundización en el yoga: Permite a los lectores explorar aspectos más sutiles y profundos de la práctica del yoga, más allá de las posturas físicas. · Accesibilidad: Escrito en un lenguaje claro y didáctico, es adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados. · Autor reconocido: André Van Lysebeth es una figura destacada en la difusión del yoga en Occidente, lo que respalda la autoridad y calidad del contenido.

Pranayama

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Pranayama es una obra fundamental en la literatura del yoga, escrita por André Van Lysebeth, uno de los maestros más reconocidos en Occidente. Este libro se centra en el arte de la respiración yóguica, una práctica esencial pero a menudo subestimada en el yoga moderno. La obra ofrece una descripción detallada y estructurada de qué es el prana (la energía vital) y cómo se puede controlar y dirigir mediante técnicas específicas de respiración. Van Lysebeth explora los aspectos fisiológicos, energéticos y espirituales del pranayama, proporcionando una guía práctica para su aplicación. Además, el autor aborda temas complementarios como los nadis (canales energéticos), los chakras (centros de energía) y los koshas (capas del ser), ofreciendo una visión integral del sistema energético humano según la tradición yóguica. Con un enfoque accesible y didáctico, Pranayama se presenta como una herramienta invaluable para yoguis de todos los niveles que deseen profundizar en la práctica y comprensión del yoga más allá de las posturas físicas. Claves para entender su importancia: · Obra de referencia: Considerado uno de los textos más completos sobre la respiración yóguica, es una guía esencial para practicantes y profesores de yoga. · Enfoque integral: Combina explicaciones teóricas con instrucciones prácticas, facilitando la comprensión y aplicación de las técnicas de pranayama. · Profundización en el yoga: Permite a los lectores explorar aspectos más sutiles y profundos de la práctica del yoga, más allá de las posturas físicas. · Accesibilidad: Escrito en un lenguaje claro y didáctico, es adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados. · Autor reconocido: André Van Lysebeth es una figura destacada en la difusión del yoga en Occidente, lo que respalda la autoridad y calidad del contenido.